Weiterbildung für alle Intressierten
Inside Flow Party mit Alexandra und Marianne 18 - 20 Uhr
Lass die Woche hinter dir und starte im Flow ins Wochenende! Eine Playlist voller Partylieder und stimmungsaufhellender Beats begleitet dich durch diesen Kurs, während wir eine Choreographie aus Yoga-Asanas zu einem Inside Flow aufbauen. Umgeben von deinen Flowmates kannst du den Alltag vergessen, dich mit deinem Körper und dir selbst verbinden und beim Training auf der Matte Spass haben. Anschliesend stossen wir gemeinsam auf das Wochenende an! 2 Flows - 2 Mates Marianne und Alexandra
Kosten
Frühbucher Rabatt bis 31.Dezember 24 - 55 CHF
Normalpreis ab 1. Januar 25 - 60 CHF
Inside Flow Workshop Align and Flow
Musik an. Welt aus.
Werde eins mit der Musik, deinem Atem und deiner Bewegung!
Du liebst es Yoga zu modernen Musik zu praktizieren? Dann bist du bei diesem Workshop genau richtig!
Freue dich auf eine Vinyasa Flow Chroeographie, die on beat unterrichtet und auf ein ausgewähltes Musikstück abgestimmt ist.
Jede Ein- bzw. Ausatmung führt in eine neue Körperbewegung. Die Musik schafft die Verbindung zu deiner inneren, emotionalen Welt, welche durch die Kraft des Yogas zu einer
Symbiose aus fließender Bewegung, persönlichem Ausdruck und echter Emotion führt und alles in Einklang bringt. Deine Bewegung, deine Atmung, deinen Körper, dein Herz – dein Yoga!
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit Inside Flow typische Asanas wie Cobrawelle, wild thing & Co genauer zu betrachten, sowie die Technik eleganter, fließender Übergänge zwischen den Asanas zu üben. Du bekommst wertvolle Tools und Wissen zur Vinyasa Flow Praxis, sodass du dich anschließend zum Takt der Musik elegant und anmutig durch die Inside Flow Sequenz bewegen kannst.
Kosten
Frühbucher Rabatt bis 31. Dezember 24 - 55 CHF
Normalpreis ab 1.Januar 25 - 60 CHF
Kursanmeldung bitte via Momoyoga oder info@pandoraflow.ch oder 078/6800385